我从小就有一个毛病，吃东西不太讲究。只要是好吃的，管它是不是健康的，反正我都能吃得下。可惜，我的肠胃并不是铁打的。最近，我又一次付出了代价。

那天，我突然低烧，肚子闷得厉害，头晕得像是在云端飘。家人都很担心，劝我去医院看看。但我一向不喜欢去医院，总觉得医生会说我得了什么大病。于是，我硬撑着，喝了点藿香正气水，希望能自愈。

第二天，烧退了，头也不晕了，感觉好多了。早上，我喝了牛奶，吃了两个馒头，心想着今天应该没事了。可谁知道，刚刚喝了汤和吃粥，我的胃就开始胀起来，甚至有点想吐的感觉。真是倒霉透了。

我赶紧上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。于是我决定在线咨询医生，希望能找到解决办法。幸运的是，京东互联网医院的医生很快就回复了我。他们问了我很多问题，包括大便是否正常、有没有其他不适等等。通过详细的询问，他们初步判断我可能是胃热脾虚引起的胃胀和恶心。

医生建议我用点吗丁啉和健胃消食片，同时注意饮食，避免生冷辛辣的食物和刺激性饮料。他们还提醒我，牛奶不能喝，凉水也不能喝，应该喝温开水。虽然我不太喜欢听这些限制，但我知道这是为了我的健康着想。

我按照医生的建议去做，果然，我的症状有所缓解。虽然我还需要继续注意饮食和休息，但至少我不再那么难受了。这个经历让我深刻地意识到，健康无小事，不能再像以前那样不管不顾了。以后，我一定要更加注意自己的饮食和生活习惯，不能再让肠胃承受太大的压力。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责，能够提供及时有效的帮助。如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。记住，健康是最重要的财富，千万不能忽视它。