我还记得那天，带着儿子去看医生时的紧张和不安。小家伙总是活蹦乱跳，话多得像个小大人，连我这个做妈的都有些招架不住。医生一听说情况，立即建议我们去儿童保健门诊做个体检。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的育儿方式。是不是我太放任了？是不是我没有给他足够的关注和陪伴？这些问题在我脑海中盘旋不去，直到医生告诉我，儿子并没有什么大问题，只是有点多动而已。

医生给出的建议很简单：培养他的兴趣爱好，多让他参加一些户外活动，例如跑步、唱歌、跳舞等。这样既能消耗他的精力，又能让他在快乐中成长。同时，医生也强调了家人的陪伴和减少电子产品接触的重要性。

我开始认真执行医生的建议。每天晚上，我都会和儿子一起去公园跑步，或者在家里跳舞。虽然一开始他并不太配合，但随着时间的推移，他逐渐喜欢上了这些活动。我们也开始一起做一些手工艺品，或者看一些有趣的书籍，慢慢地，他的多动症状有所缓解。

我也开始反思自己的生活方式。以前，我总是忙于工作，很少有时间陪伴儿子。现在，我开始调整自己的工作和生活节奏，尽量抽出更多的时间来陪伴他。我们一起做饭、一起看电影、一起玩游戏，生活变得更加丰富多彩。

在这个过程中，我也学到了很多。首先，多动症并不可怕，只要我们采取正确的方法，就可以帮助孩子克服它。其次，家人的陪伴和关爱是非常重要的。最后，减少电子产品的使用，多参与户外活动，对孩子的身心健康都有很大的好处。

现在，儿子已经不再那么多动了。他变得更加开朗、自信，和我之间的关系也更加亲密。我很感谢医生给出的建议，也很感谢京东互联网医院提供的便捷服务。他们让我明白，健康无小事，及时就医是非常重要的。