我叫小芳，今年28岁，生活在一个小县城里。从小我就有一个毛病，记性特别差。有时候我会忘记自己说过什么话，或者做过什么事。起初，家人和朋友都觉得这只是一个小问题，没什么大不了的。但是，随着时间的推移，我的记性问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来改善我的记性，例如写日记、做记忆游戏等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“记性差怎么办”，然后就找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我也没有其他更好的选择了。

我选择了神经内科的郭医生进行咨询。郭医生非常耐心地听我描述了我的症状，并且问了我很多问题，包括我是否有丢三落四、迷路的现象，是否有肢体震颤、行动迟缓、头晕等其他不适，是否有进行过头部核磁、视频脑电的检查等等。郭医生还问我是否有服用药物，包括精神类药物和其他药物。

我告诉郭医生，我已经服用了几种药物，包括碳酸锂缓释片和盐酸苯海索片，但效果并不理想。郭医生建议我去精神心理科进一步看一下，调整下药物。同时，郭医生还推荐我联合服用脑蛋白水解物片来改善我的记忆力问题。郭医生说这个药物有营养脑细胞代谢的功效，可以用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状。

在郭医生的建议下，我决定去精神心理科看一下。经过一系列的检查和评估，医生告诉我，我的记性问题可能是由精神因素引起的，需要进行心理治疗和药物治疗。医生还建议我注意休息，保持良好情绪，规律作息，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖等等。

现在，我已经开始了心理治疗和药物治疗。虽然还没有看到明显的效果，但我觉得自己的心情比以前好多了。至少，我知道我不是一个人在战斗，有专业的医生和药物在帮助我。同时，我也意识到，记性问题不仅仅是一个小毛病，它可能是身体和心理健康的信号。所以，我决定更加关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，建议你也去京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业和耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。