我从小就有一个习惯,吃完饭就躺在沙发上看电视。妈妈总是说这样会影响消化,但我总是觉得无所谓。直到最近三周,我开始感到肚子胀、消化不良,甚至有时候会出现积食的现象。我知道这不是什么好兆头,于是决定去京东互联网医院寻求帮助。
我选择了中医科的医生进行图文问诊。医生很友善,问我具体的症状和不适感。我告诉她我最近三周消化不好,肚子胀,积食。医生问我哪个部位胀痛,我说是14下腹部和13脐周这两个位置有胀的感觉。医生让我描述一下,可能是胃的问题。
医生又问我是否还有其他症状,比如胃痛、便秘、腹泻等。我说除了腹胀外,还有便秘和不欲饮食的情况。医生根据我的描述,认为我可能是消化不良引起的。然后她问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史,是否在孕期、哺乳期或备孕期。我都回答没有。
医生给我开了两个药方,一个是消胀的,另一个是调节肠道菌群的。她还给了我一些饮食和生活管理的建议。比如规律饮食,定时定量,进食时保持心情愉快;注意饮食卫生,避免高脂油炸食物和刺激性食物;生活规律,保证充足的睡眠,适当锻炼等等。
我按照医生的建议去做,慢慢地我的症状开始改善。肚子不再那么胀,消化也变得更好。现在我已经养成了良好的饮食和生活习惯,感觉整个人都轻松了许多。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题,不妨也去试试看吧!
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