我从小就有一个习惯，喜欢用手指甲去掐脚趾甲。这个习惯一直延续到我成年，直到那天我发现了一个小黑点。

起初，我并没有太在意。只是在洗脚时，偶尔会用指甲去掐那个小黑点。可随着时间的推移，小黑点不仅没有消失，反而越来越大。我的心开始不安起来，难道这是一种病？

我决定去看医生。医生看了看我的脚趾甲，问我有没有受过外伤。我告诉他，平时只是偶尔用指甲去掐那个小黑点，其他的并没有什么特别的。医生说可能是色素痣，建议我去医院皮肤科切除。

我一听，吓了一跳。色素痣？那不是癌症吗？我开始后悔自己没有早点去看医生。医生安慰我说，色素痣不一定就是癌症，需要切除后做病理化验才能确定。可我还是很担心，毕竟这是我第一次面对这种情况。

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活习惯。为什么我会有掐脚趾甲的习惯？是因为压力大，还是因为无聊？我决定改变这个习惯，开始关注自己的健康。

手术那天，我很紧张。医生告诉我，手术很简单，只需要局部麻醉就可以了。果然，手术进行得很顺利。医生切除了那个小黑点，并告诉我需要等待病理化验的结果。

几天后，医生打电话告诉我，病理化验结果显示是良性的色素痣。我的心终于放下了。医生说，虽然是良性的，但还是建议我定期检查，避免再次出现这种情况。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的健康。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期去医院做检查。同时，我也开始关注身边的朋友和家人，提醒他们要注意自己的健康。

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