我从小就有一个习惯，喜欢在晚上洗个热水澡，感觉整个人都放松了下来。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。每次洗完澡，我的皮肤就会一块一块地红起来，像被火烧了一样。起初我以为是水温太高，或者是洗澡用品不合适，于是换了各种牌子的沐浴露和香皂，但情况并没有改善。

我开始感到焦虑和困惑，甚至有些恐惧。难道我得了什么皮肤病？我决定去看医生。医生听了我的描述后，告诉我可能是湿疹，并开了一些药给我。可是，吃了药也没有什么效果，反而越来越严重了。每天晚上，我都要忍受那种难以言喻的瘙痒和灼热感，简直是生不如死。

我又去看了另一个医生，他也说是湿疹，并建议我用尤卓尔软膏。于是我买了回来，按照说明涂抹在患处。起初效果还不错，红肿和瘙痒都有所缓解。但是，过了几天，情况又开始恶化了。我开始怀疑自己是不是得了什么不治之症，整个人都陷入了绝望之中。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和尝试的心态，我决定在线咨询一下。医生很耐心地听了我的描述，并要求我发一张照片过去。看完照片后，医生告诉我，我的情况可能是脾虚湿热引起的湿疹，并不是什么不治之症。听到这话，我如释重负，心中的石头终于落了地。

医生给我开了一些中药，并详细解释了如何调理身体，如何改善生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤逐渐恢复了正常。现在，我再也不敢轻易洗热水澡了，改为温水洗澡，并且注意保持皮肤的清洁和湿润。同时，我也更加注重饮食和作息，尽量避免过度劳累和熬夜。

回想起来，那段时间真的是我人生中最难熬的日子。但是，通过这次经历，我也学到了很多关于健康和生活的知识。尤其是京东互联网医院的在线咨询服务，真的很方便和实用。有了它，我再也不用担心因为一些小毛病而跑遍各大医院了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！