我还记得那天晚上，出警时一不小心就扭到了腰。起初我并没有太在意，毕竟作为一名警察，受点伤是家常便饭。可谁知这次的伤势比我想象的要严重得多。三周过去了，我的腰依然疼痛难忍，连站立和行走都成了一种折磨。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛。贴膏药、按摩、甚至是找同事帮忙揉捏腰部，都没有什么明显的效果。每天晚上，我只能蜷缩在床上，试图找到一个稍微舒服一点的姿势入睡。可即便如此，疼痛仍然会在半夜将我惊醒。

我知道我需要专业的医疗帮助。于是，我决定在京东互联网医院上进行图文问诊。很快，我就和一位名叫**的医生取得了联系。通过文字交流，我向他描述了我的症状和近期的生活状态。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我是否有其他不适症状或做过相关检查。

我告诉他我没有做过任何检查，只是腰部疼痛已经持续了快三个星期。医生问我是否有腿麻木疼痛的感觉，我回答说没有，只是腰部疼痛。医生又问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，或者处于备孕期。我回答说我身体正常，没有过敏史，也不处于备孕期。

医生建议我佩戴腰围固定，并口服西乐葆和妙那对症治疗。我问他是否可以只用膏药，医生说可以，但效果可能会差一些。考虑到我在学校，佩戴腰围固定可能不太方便，我决定先试试口服药物和继续使用膏药的方法。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的腰部疼痛逐渐减轻。现在，我已经可以正常行走和工作了。回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受着那份疼痛。感谢医生和京东互联网医院，让我重新找回了健康和活力。

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