我从小就戴眼镜，近视度数一路飙升，到现在已经快一千度了。每次去医院，医生总是叮嘱我要注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑屏幕。可我工作需要长时间使用电子产品，根本无法避免。最近，我发现自己的视力下降得更快了，尤其是右眼，总是有飞蚊症的感觉，非常不舒服。于是，我来到京东互联网医院，希望能找到解决办法。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。然后，他告诉我，我的情况可能是玻璃体混浊引起的，需要每年定期检查眼底，以防止视网膜出现变性区，引起视网膜裂孔或视网膜脱离。同时，他也建议我多吃富含叶黄素的食物，例如菠菜、鱼、甘蓝、开心果和鸡蛋等，来预防视网膜黄斑变性。

我问医生，叶黄素是否可以直接补充，医生说可以，但不建议复合制剂，单一补充更好。市面上有很多叶黄素产品，医生推荐我选择一款单一补充的产品，每天随餐或餐后服用一片。至于具体哪一餐比较好，医生说无所谓，只要每天都吃就行了。

我还问医生，是否有其他保健品可以推荐，医生说不建议复合制剂，因为营养师说复合制剂的风险不好评估。毕竟是保健品，没有药品的评估要求高。医生建议我先吃一瓶叶黄素，看看有没有效果，没有效果就不吃了。

最后，医生再次强调了每年定期检查眼底的重要性，并提醒我如果眼部玻璃体混浊突然加重，出现闪光感或视野遮挡等症状，一定要立即去医院就医。他的建议让我感到非常安心和放心，我决定按照他的建议去做，希望能改善自己的视力问题。

在结束咨询之前，医生还给了我一些视疲劳用眼建议，例如控制屏幕时间、定时远眺、多眨眼等。这些小贴士对我来说非常实用，我会好好遵循的。

总的来说，我对这次咨询非常满意，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常温暖和感激。京东互联网医院的服务也非常好，方便快捷，值得推荐给需要的朋友们。