我从来没有想过，自己也会陷入这种状态。高兴不起来，烦躁易怒，容易疲劳，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就好了。但是，时间一天天过去，我的情况并没有好转，反而越来越糟糕。

我记得那天晚上，我独自一人在家，突然间就想哭。没有任何原因，只是觉得心情沉重得无法承受。我试图找些事情来分散注意力，打开电视，翻看手机，但什么都不能让我感到快乐。那种空虚感，像一片无边无际的黑暗，吞噬着我的心灵。

我知道我需要帮助。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了**医生。我们开始了在线咨询。医生问了我很多问题，详细了解了我的情况。她的专业和耐心，让我感到很安心。

医生告诉我，我可能患有抑郁症。听到这个诊断，我并没有感到惊讶，反而有一种释然的感觉。因为我终于知道了自己为什么会这样。医生给我开了药，并建议我进行心理治疗。同时，她也教我一些自我调节的方法，如何通过运动、冥想等方式来缓解压力和焦虑。

在医生的帮助下，我逐渐走出了那段黑暗的时期。虽然过程中有很多挣扎和困难，但我始终坚信，只要我不放弃，总有一天我会战胜它。现在，我已经恢复了正常的生活和工作。每当我回想起那段经历，我都会感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的乐趣和意义。

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