我从小就对眼睛特别在意，可能是因为我妈妈在我很小的时候就告诉我，眼睛是心灵的窗户，需要好好保护。所以，每当我感到眼睛不适时，总是第一时间去看医生。最近，因为工作的原因，我经常需要盯着手机屏幕，时间一长，眼睛就开始模糊不清，甚至有时候看东西都像蒙了一层雾一样。这种感觉让我非常不舒服，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括看近处模糊还是远处、是否有干涩异物感等。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这种情况最可能是眼疲劳引起的。听到这个答案，我并不是很意外，因为我知道自己最近确实用眼过度了。医生还建议我调整作息时间，避免过度用眼，减少电子产品使用，并且可以用四十度左右温热毛巾热敷双眼来缓解症状。

在了解了我的基本情况后，医生给我推荐了一款缓解疲劳的眼药水——施图伦滴眼液。医生告诉我，这款眼药水可以有效缓解眼部疲劳，改善视力模糊等症状。我问医生是否有其他注意事项，医生说除了按时使用眼药水外，还要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕不动，多做眼部放松运动等。

在整个咨询过程中，我感到非常放心和安心。医生的专业知识和耐心解答让我对自己的症状有了更深入的了解，也让我知道了如何正确地保护自己的眼睛。现在，我已经开始使用施图伦滴眼液，并且也在逐渐调整自己的用眼习惯。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，眼睛是心灵的窗户，需要我们好好保护！

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！