我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律。102天前的一天，我在网上看到了一个关于艾滋病的文章，里面提到如果不及时治疗，后果将不堪设想。我的心一下子就悬了起来，开始回想自己是否有过高危行为。虽然我知道自己没有，但还是忍不住去买了艾滋病试纸自检。

那天晚上，我在家里做了测试，结果是阴性。然而，我的心并没有因此安定下来。接下来的日子里，我反复自检，总共做了20多次，每次都是阴性。可我还是不放心，总担心自己可能已经感染了病毒，只是试纸测不出来而已。

在这段时间里，我也开始注意自己的身体变化。有一天，我无意中摸到脖子上有一个小包，按压时有些疼痛。我立即联想到网上看到的关于淋巴结肿大的文章，心中更加恐慌。于是，我决定去找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的情况。医生告诉我，102天的自检结果已经可以基本排除艾滋病的可能，并且淋巴结肿大与艾滋病无关。医生还详细解释了艾滋病的窗口期，告诉我即使在窗口期内，试纸也能检测出来。最后，医生建议我如果还担心，可以去医院再做一次检测。

听了医生的解释，我终于松了一口气。虽然我知道自己可能只是过度焦虑了，但医生的专业解答让我感到安心。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的恐慌而忽视了自己的身体。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯和健康管理，定期体检，保持良好的心态。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，听从专业医生的建议。不要让恐慌和焦虑影响你的生活。健康是最重要的财富，珍爱它吧！