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舌苔厚白齿痕舌裂加上失眠怎么办?

舌苔厚白齿痕舌裂加上失眠怎么办?

我叫李晓,今年40岁,最近总是失眠,整夜整夜地翻来覆去,脑子里像放电影一样,各种画面一幕幕地闪过。更糟糕的是,我的舌头也出了问题,舌苔厚白,舌头上面一点有两条裂缝,舌根还发黄。每次照镜子看到自己的舌头,都会感到一阵不适。

我决定去京东互联网医院看病,通过图文问诊的方式,向医生描述了我的症状。医生问了我很多问题,包括平时的饮食习惯、体型、睡眠质量、是否怕冷或怕热等等。通过这些问题,医生初步判断我可能是脾虚湿寒所致,需要进一步的检查和治疗。

医生建议我去做一个乳腺彩超,因为我腋窝淋巴结肿大,乳腺也有湿疹已经一个月了。幸好我之前已经做过彩超,结果显示腋窝结节13mm&6mm,医生说只要乳腺没有其他不好的就好。至于我的舌苔问题,医生认为是湿热蕴脾所致,需要口服药物治疗。

我告诉医生我已经服用了金刚藤片和健胃消食片两天,医生说这两种药物可以继续服用,但还需要其他药物来辅助治疗。医生详细地向我解释了金刚藤的功效和作用,包括祛风除湿、消肿止痛、解毒等等。医生还告诉我,金刚藤可以外用治疗毒蛇咬伤,真是一个神奇的中草药。

在医生的指导下,我开始了系统的治疗。除了口服药物外,医生还建议我调整饮食结构,多吃一些清淡易消化的食物,少吃油腻和辛辣的食物。同时,医生也教我一些放松技巧,帮助我改善睡眠质量。

经过一段时间的治疗,我的舌苔问题得到了明显的改善,失眠也逐渐减轻。现在我每天晚上都能安然入睡,第二天早上起来精神饱满。我的舌头也恢复了正常,舌苔不再厚白,舌头上面的裂缝也消失了。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,让我重新找回了健康和快乐。

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脾虚湿寒引起的舌苔厚白齿痕舌裂失眠 常见症状 脾虚湿寒是一种中医病理状态,常见症状包括舌苔厚白、齿痕舌裂、失眠、体型不胖不瘦、睡眠不好、月经紊乱等。易感人群主要是长期饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、内科 调理要点 1. 调整饮食,少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易于消化的食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 3. 可以服用中药如健脾丸、四君子汤等; 4. 适当进行运动,增强体质; 5. 如果有腋窝淋巴结肿大等其他症状,应及时就医检查,排除其他疾病的可能性。
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