当前位置:

京东健康

精神不振、注意力不集中,可能是阴阳两虚?

精神不振、注意力不集中,可能是阴阳两虚?

我从小就是一个活泼好动的孩子,总是充满了无穷的精力。然而,随着时间的推移,我开始感到自己的精神状态不如从前。每天早上醒来,我都觉得浑身无力,仿佛昨晚没有睡觉一样。即使在白天,我也总是昏昏欲睡,注意力无法集中,工作效率大打折扣。

我尝试了各种方法来改善自己的状态,包括调整作息时间、增加运动量、改变饮食习惯等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上看到了一篇关于“阴阳两虚”的文章,才意识到可能是自己的身体出了问题。

我决定去看医生,希望能找到解决问题的方法。医生问了我一些基本的问题,包括睡眠质量、是否有过什么疾病等等。然后,他建议我去挂中医科,因为他认为我的症状可能与中医的阴阳两虚有关。

我有些犹豫,因为我从来没有接触过中医。但是,医生的建议让我重新审视了自己的健康问题。于是我决定去尝试一下中医治疗。

在中医科,我遇到了一个非常有经验的中医大夫。他详细询问了我的症状和生活习惯,然后给我开了一些中药方子。同时,他也教我了一些调理身体的方法,例如如何通过饮食和运动来平衡阴阳。

我按照大夫的建议,开始了中医治疗。起初,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我逐渐发现自己的精神状态有所改善。每天早上醒来,我不再感到那么疲惫,注意力也变得更加集中了。

我非常感谢那位中医大夫,他不仅治好了我的病,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了昔日的活力和精力。

如果你也遇到了类似的问题,我建议你去尝试一下中医治疗。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

阴阳两虚就医指南 常见症状 阴阳两虚是中医概念,主要表现为精神不振、注意力不集中、疲乏无力、失眠多梦等症状,易感人群包括长期熬夜、过度劳累、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整作息,保证充足睡眠; 2. 饮食上多吃温补食物,如羊肉、鸡肉、桂圆等; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,常用药物有党参、黄芪、当归等; 5. 心理调节,保持心情愉悦,避免过度紧张和压力。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我想减肥又想长肌肉,有什么药可以推荐吗?

我一直以来都被自己的体型困扰着。从小到大,我的身材就像一个圆滚滚的球,别人总是用“胖子”来形容我。每次看到那些身材匀称、肌肉线条分明的人,我都会羡慕不已。于是,我开始了漫长的减肥之路。 我尝试过各种方法:节食、运动、甚至是吃减肥药。但是,每次都以失败告终。我的体重总是反弹,甚至比以前更重。直到有一天,我在网上看到了一则广告,声称可以同时减肥和增肌。我心动了,决定试一试。 我在京东互联网医院上找到了一个中医师,向他咨询了我的问题。他告诉我,我的体型属于“脾虚湿阻型肥胖”,需要通过中药调理。起初,我对中药持怀疑态度,但医生详细解释了每种药材的作用和配方,我开始相信他。 我按照医生的建议,开始服用中药。刚开始几天,我并没有感觉到什么变化。但是,随着时间的推移,我发现自己的食欲开始减少,体重也逐渐下降。更重要的是,我开始有了力量感,肌肉也变得更加紧实。 我非常感激那位中医师,他不仅帮助我解决了体型问题,还教会了我如何正确地看待健康。现在,我已经成功减肥并增肌,我的自信心也随之提高了很多。我想对所有和我一样苦恼于体型的人说,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,大家可以放心使用。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

老年健康守护者

7 人阅读
查看详情

文章 背上长痘痘怎么办?

我从小就是一个皮肤敏感的人,稍微不注意就容易长痘痘。最近,我的背上开始长了一些红肿的痘痘,摸起来很疼,穿衣服都觉得不舒服。作为一个爱美的女生,我当然不能容忍这种情况继续下去。 我决定去看医生,但由于工作太忙,根本抽不出时间去医院排队挂号。就在我苦恼的时候,朋友推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务。听说可以随时随地找医生咨询,非常方便。 我打开京东APP,点击“我的”,然后找到“问医生”功能。输入我的问题后,很快就有一个皮肤科医生回复了我。医生非常专业,先是让我拍了一张背部的照片,然后详细询问了我的病情和生活习惯。通过在线交流,医生初步判断我的痘痘可能是由于脾虚引起的,建议我去线下医院做进一步检查。 我按照医生的建议去医院做了检查,结果果然证实了医生的判断。医生开了一些中药给我调理身体,同时也给了我一些护肤的建议。现在,我的背部的痘痘已经基本消失了,皮肤也变得比以前更健康了。 这次的经历让我深刻体会到,京东互联网医院的在线问诊服务真的非常方便和实用。尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说,能够随时随地找到专业的医生进行咨询,真的太棒了! 如果你也有类似的问题,建议你也试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

医疗趋势观察站

17 人阅读
查看详情

文章 拉莫三嗪片怎么吃?是饭后还是睡前?

我还记得那天晚上,我的世界仿佛被颠覆了。从小到大,我一直是一个健康活泼的孩子,直到那次突如其来的癫痫发作。父母带我四处求医,最后在一位神经内科专家的建议下,我开始服用拉莫三嗪片。 起初,我对这个药物一无所知,只知道每天晚上睡前都要吃一片。时间久了,我开始对这个药物产生了疑问:为什么要在睡前吃?是不是因为癫痫发作多在夜间?我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。 医生告诉我,拉莫三嗪片的服用时间并没有特定的限制,可以在餐后半小时服用,每天固定时间即可。听到这个消息,我感到一丝安慰,但同时也有些困惑:为什么我之前的医生让我在睡前吃呢? 医生解释说,可能是因为我的癫痫发作多在夜间出现,所以医生建议我在睡前服用。然而,这并不意味着所有人都需要在睡前服用。每个人的情况不同,需要根据个体情况来确定服用时间。 我开始反思自己的服药习惯,是否真的需要在睡前吃?医生建议我可以调整服用时间,但要注意观察是否有不适出现。如果有不适,应该立即就诊。同时,医生还给了我一些生活建议,包括注意休息、避免强烈的声光刺激、戒烟戒酒等。 我决定调整我的服用时间,改为在早餐后服用。起初,我有些担心,怕这样做会影响药效。但是,医生告诉我,只要我严格按照剂量服用,时间固定即可,不用过于担心。 现在,我已经坚持新的服用时间几个月了,感觉并没有什么不适。相反,我发现自己在白天的精神状态更好,晚上也能更好地入睡。这个小小的改变,让我对自己的健康管理有了更多的信心。 我想分享我的经历,希望能帮助到其他人。拉莫三嗪片的服用时间并不是一成不变的,需要根据个体情况来确定。同时,定期复查和遵循医生的建议也非常重要。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

精准医疗探秘

24 人阅读
查看详情

文章 17岁男生身高只有158cm,怎么办?

我叫小明,今年17岁,身高却只有158cm。每次和同学们站在一起,我总是显得格外矮小。这种自卑感让我开始寻找解决办法。偶然间,我在网上看到了一篇关于中医肾虚调理的文章,于是决定尝试一下。 我来到京东互联网医院,选择了图文问诊服务。医生很快回复了我,自我介绍说她是**,并表示很高兴能为我提供咨询服务。我向她描述了我的情况,她耐心地听完后,开始了健康指导。 “小明,你的身高问题可能与肾虚有关。”医生说,“中医认为,肾主骨,肾虚会影响骨骼的生长发育。”我听了之后,心中一惊,原来我的问题可能是由内而外的。 “那我该怎么办?”我急切地问道。医生告诉我,首先要调整饮食,多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃等。同时,也要注意休息,避免熬夜和过度劳累。最后,她还推荐了一些中药方子,供我参考。 我按照医生的建议,开始了我的长高计划。每天早上,我都会喝一碗黑豆汤,晚上则会吃一些核桃。同时,我也尽量保持良好的作息习惯,早睡早起。几个月过去了,虽然我还没有看到明显的效果,但我感觉自己的身体状态有所改善,精神也更加饱满了。 在这个过程中,我也遇到了一些困难。比如,有时候我会忘记喝黑豆汤,或者因为学习压力大而熬夜。但每当我想放弃的时候,我就会想起医生的话:“只要坚持,总会有收获的。” 现在,我依然在努力中。虽然我不知道最终的结果会是什么,但我相信,只要我继续按照医生的建议去做,总有一天我会看到成果的。同时,我也想对所有和我有相同困扰的人说:不要放弃,总会有解决办法的。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗故事汇

21 人阅读
查看详情

文章 我有轻微胃病,不能吃辣,近视也有点严重,怎么办?

我叫小明,今年25岁,平时工作压力大,生活不规律,导致我有了轻微的胃病。每次吃辣的食物,胃部就会不适,甚至有时候会出现恶心和呕吐的症状。除了胃病外,我的近视也越来越严重,已经影响到了我的日常生活。 一天,我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”,希望能找到一些有效的解决方案。正好看到京东互联网医院的广告,于是决定试一试。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状和情况。医生非常专业,首先询问了我的过敏史、肝肾功能、是否有其他疾病史、是否正在服用药物以及是否在备育期等问题,确保我的用药安全。 在了解了我的基本情况后,医生建议我使用蓝莓叶黄素来缓解近视问题。据医生介绍,蓝莓叶黄素不仅可以保护视力、增进视力,还能降低白内障的发生率,抗氧化,预防多种癌症,提高血管抵抗力等。听完医生的解释,我对蓝莓叶黄素产生了浓厚的兴趣,决定尝试一下。 医生还给了我一些关于胃病的建议,包括饮食上要避免辛辣刺激性食物,多吃易消化的食物,保持良好的作息习惯等。同时,医生也提醒我,如果症状没有明显改善,应该及时到医院就诊,以免耽误病情。 我按照医生的建议,开始服用蓝莓叶黄素,并注意调整自己的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理,我的近视有所改善,胃部不适的症状也减轻了很多。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每次有健康问题都会第一时间来这里寻求帮助。 我想说,京东互联网医院真的很靠谱,医生们都非常专业和负责。他们不仅提供了有效的治疗方案,还给了我很多有用的健康建议。感谢京东互联网医院,让我重新拥有了健康的生活! 如果你也有类似的健康问题,不妨试试京东互联网医院吧!

运动与健康

9 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1622
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3067
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9748
健康小工具