我从小就有一个习惯，喜欢在睡前吃一块巧克力。妈妈总是说我这样会长痘痘，但我从来不当回事。直到那天早上，我在镜子前看到自己的腰部和肚子上长了十颗左右的红色疙瘩，心中一惊，难道妈妈的话成真了？

我赶紧拍了照片，发给了京东互联网医院的医生。医生问我这些痘痘有多久了，我说是昨天早上醒来发现的。医生又问我痘痘是否痒，我说不痒，但一碰就有一点疼。医生看了照片后，告诉我这些痘痘像是炎症痘，可能是细菌感染引起的局部炎症。

我听了医生的解释，心中一阵恐慌。医生安慰我说，这种情况很常见，外用莫匹罗星软膏一天二次，避免吃甜食和上火的食物，应该可以很快恢复。医生还提醒我，平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，避免穿紧身衣物。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚涂抹莫匹罗星软膏，避免吃甜食和辛辣食物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持良好的个人卫生。几天后，我的痘痘开始消退，心中的石头也落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我在家中就能得到高质量的医疗服务，真的很方便！

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