我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯,喜欢熬夜追剧、玩游戏,直到凌晨两三点才睡觉。白天上班时总是昏昏沉沉,精神不振,同事们都说我看起来很疲惫。有一天,我突然发现自己腰酸背痛,连走路都觉得很吃力,去医院检查后,医生告诉我我有肾虚的症状。
我很惊讶,怎么会这样?我还年轻啊!医生说这是因为我长期熬夜,生活不规律,导致肾气不足。医生建议我改变生活习惯,多休息,适当运动,并且可以适当补充一些维生素来帮助恢复体力。我听了医生的建议,开始调整自己的生活方式,早睡早起,多做一些户外活动,感觉身体状况有所改善。
但是,我还是有些担心,毕竟肾虚不是一朝一夕可以治愈的。于是我开始在网上搜索相关信息,了解到维生素的重要性,尤其是对于女性来说。于是,我决定每个月都去京东互联网医院进行一次在线问诊,向医生咨询关于维生素补充的相关问题。医生告诉我,维生素的补充需要根据个人情况来定,不能一概而论。一般来说,成年女性每天需要摄入一定量的维生素,具体的用量和频率需要根据个人的身体状况和营养需求来确定。
我按照医生的建议,开始了维生素的补充计划。每个月我都会去京东互联网医院进行一次复诊,向医生反馈自己的身体状况和维生素的使用情况。医生会根据我的反馈,调整我的维生素补充计划,确保我能够得到最适合自己的营养补充。经过一年的努力,我的身体状况有了明显的改善,腰酸背痛的症状也逐渐消失了。
我很感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和活力。现在,我已经养成了良好的生活习惯,早睡早起,多做运动,合理膳食,适当补充维生素。我的生活变得更加健康和有规律,工作效率也大大提高了。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
你们有类似的经历吗?欢迎分享!
文章 半个月的干咳,夜间加重,吃了感冒药后仍有咳嗽,需要什么治疗?
医疗数据守护者
文章 孕期要补镁吗?
医学奇迹见证者
文章 性生活不到两分钟,喷剂能延时多久?
未来医疗领航员
文章 我想买开蒲兰,需要开处方吗?
药事通
文章 西地那非片怎么吃?
生命守护者联盟
高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科