我从小就有一个奇怪的毛病：每次睡醒后喝水，肚子就会疼。起初，我并没有太在意，总以为是自己吃错了东西或者是肚子饿了。直到有一天，我在网上搜索“肾虚肚子疼是怎么回事”，才发现这可能是一个比较严重的问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我具体是哪里疼痛，我指了指肚脐眼周围。医生又问我喝的是冷水还是热水，我说是中午睡醒之后喝了一口凉水。医生听完后，告诉我可能是胃肠受到刺激了，建议我小口饮用一些温水试试。

我按照医生的建议做了，果然感觉好多了。然而，这个问题并没有完全解决。有时候，我还是会在睡醒后喝水时感到肚子疼。医生告诉我，这可能是因为睡眠期间迷走神经兴奋，突然冷水刺激，肠道就会受刺激牵拉收缩，可能就因此超产生疼痛。医生建议我睡醒后可以服用一点温热水，既可以缓解粘膜干燥，也可以补水，腹部也不会不适。

我开始尝试医生的建议，每天早上醒来后先喝一杯温水。果然，我的肚子疼问题得到了很大的改善。现在，我已经养成了这个习惯，肚子疼的次数也越来越少了。

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