我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。可能是因为小时候总是被妈妈说脖子上有灰尘，需要经常清洗的缘故吧。所以每当我感到焦虑或紧张时，总会下意识地用手指轻轻抚摸脖子，仿佛这样就能让自己平静下来。直到有一天，我发现脖子上长了一个小疙瘩。

起初，我并没有太在意。毕竟，谁的皮肤上没有几个小疙瘩呢？但随着时间的推移，这个小疙瘩越来越大，越来越明显。我开始担心起来，会不会是皮肤癌？会不会是其他什么可怕的疾病？

我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的皮肤科专家刘医生。通过图文问诊，我向他描述了我的症状。刘医生很快就回复了我，告诉我这可能是扁平疣或丝状疣，需要去医院进行激光或冷冻治疗，也可以使用药物治疗。

我有些惊讶，没想到这个小疙瘩竟然是由病毒感染引起的。刘医生解释说，这种病毒可以通过接触传播，尤其是在免疫力低下的时候更容易感染。我开始回想自己最近的生活，是否有可能接触到这种病毒？

刘医生还告诉我，扁平疣和丝状疣虽然形态不同，但本质上是一样的。这个小疙瘩虽然不疼不痒，但如果不及时治疗，可能会继续生长，甚至传染给他人。我开始感到有些恐慌，担心自己会不会传染给家人或朋友。

刘医生安慰我说，没必要过于担心，只要注意个人卫生，避免接触他人的皮肤，就可以有效预防传播。他还建议我平时要注意休息，多运动，少吃辣，避免熬夜和喝酒，以增强免疫力。

在刘医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹药膏，配合口服维生素增强免疫力。同时，我也开始更加注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，脖子上的小疙瘩开始变小，直到最终消失不见。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的小疙瘩，也可能隐藏着大问题。感谢刘医生的专业指导和帮助，让我及时发现并治疗了这个问题。也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询和治疗建议。希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。