我从小就有一个习惯,喜欢低头看书、玩手机。长大后,工作也需要长时间面对电脑。直到有一天,我的右手和右胳膊开始阵痛,酸软无力,半夜睡觉时疼得我无法入眠。起初,我以为是累了,休息几天就好了。可是一周过去了,疼痛不仅没有减轻,反而加重了。
我开始担心,会不会是肾虚引起的颈椎病?我在网上搜索相关信息,了解到肾虚颈椎病的症状和治疗方法。同时,我也在京东互联网医院上进行了图文问诊,向一位骨科医生描述了我的症状。
医生问我出现这种症状多长时间了,是否只有右手臂有这个症状。我回答说,已经有一个多月了,且只有右手臂有疼痛和无力感。医生又问我平时是否久坐低头,是否出现过颈部的酸痛。我说平时坐着时间看电脑比较多,六七个小时,颈部没有酸痛的感觉。医生建议我到线下医院的骨科做颈椎核磁或椎间盘CT来明确诊断,排查是否由神经受压所致,即颈椎间盘病变。
在等待检查结果的过程中,医生给了我一些处理方案和生活上的建议。首先,医生建议我口服双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊消炎镇痛,口服七叶皂苷钠片消除神经水肿。其次,医生提醒我要注意颈部保暖,避免长时间低头、避免久坐久站,多做仰头扩胸运动。每天坚持做颈操,锻炼颈部肌肉。最后,医生还建议我进行一些2热敷治疗,热敷治疗,一天2-3次,一次10-15分钟左右,使用盐袋热敷到患侧。
我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。几天后,我的疼痛和无力感有所缓解。检查结果也证实了医生的诊断,我的确是颈椎间盘病变引起的神经受压。经过一段时间的治疗和康复训练,我的症状完全消失了。
这次经历让我深刻认识到,健康无小事,不能因为工作或生活习惯而忽视自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅为我提供了有效的治疗方案,还教会了我如何预防和管理颈椎病。现在,我已经养成了良好的生活习惯,定期进行颈部保健和锻炼,希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!
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