我叫小李，今年28岁，工作在一家IT公司。每天面对电脑的时间超过10个小时，长时间的用眼让我经常感到眼睛疼，头也疼。有时候疼得我连工作都做不了，只能闭上眼睛休息一会儿。这种情况已经持续了两个多月了，断断续续的，真的是很折磨人。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适感，例如多喝水、多吃水果、经常眺望远方等等，但都没有什么明显的效果。后来我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题，于是就想着去医院看看。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊，很快就被分配到了一位眼耳鼻喉科的医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的部位、疼痛的程度、疼痛的频率等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是因为长时间用眼导致的眼疲劳。

医生建议我使用七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解眼部不适，并且提醒我注意滴液口的清洁，避免污染。同时，医生还给了我一些生活调理的建议，例如每40分钟就闭上眼睛休息一下，多看远处，调节眼肌等等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调理，果然效果很好。现在我的眼睛不再那么疼了，头也没有那么疼了。虽然我还需要继续注意用眼卫生，但至少我不再那么痛苦了。

我想说，京东互联网医院真的很方便，医生也很专业。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了有效的治疗方法。大家如果有类似的问题，也可以尝试一下在线问诊，真的很靠谱！

最后，我想说一句：健康无小事，遇到问题及时就医哦！