我从小就有一个习惯，喜欢揉肚子。每当我感到紧张或焦虑时，总是下意识地用手指按摩肚脐周围。然而，最近这段时间，我的这个习惯却变成了一个问题。

大概两个月前，我开始感到肚脐右侧有轻微的按压痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为吃了什么不合适的食物引起的。但是，随着时间的推移，这种疼痛并没有消失，反而有所加重。于是，我决定去医院做个检查。

在医院里，我做了一个肝胆彩超，结果显示没有任何异常。医生告诉我，可能是肠道问题，需要进一步检查。听到这儿，我不禁有些担心。毕竟，肠道问题听起来就很严重。

我回家后，开始上网搜索相关信息。结果发现，很多人都有类似的症状，尤其是那些脾虚肠道无力排便的人。看到这些信息，我更加焦虑了。难道我也得了什么严重的疾病吗？

为了解开这个谜团，我决定再次去医院，寻求专业的医疗帮助。这次，我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位普外科医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、持续时间、是否伴有其他症状等等。然后，他告诉我，我的症状可能是阑尾炎或者结肠憩室炎引起的，需要做进一步的检查来确定。

听到这个消息，我不禁有些紧张。毕竟，阑尾炎和结肠憩室炎都是需要手术治疗的疾病。医生安慰我说，先不要着急，需要做肠镜和腹盆腔CT检查来确定病因。同时，他还建议我平时要注意饮食，避免辛辣刺激类食物，多吃清淡易消化的食物。

我按照医生的建议，做了肠镜和腹盆腔CT检查。结果显示，我的肠道并没有什么大问题，只是有一些轻微的炎症。医生告诉我，这可能是由于我平时的饮食习惯不太好，导致肠道功能紊乱引起的。听到这个结果，我松了一口气，心中的石头终于落地了。

现在，我已经开始调整自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。同时，我也学会了如何正确地按摩肚子，避免过度刺激肠道。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加重视自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！