我叫小芳，今年34岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我的月经就不太正常。有时候一个月来两次，有时候两个月才来一次。每次来的时候，量也很少，总是让我担心自己的身体出了问题。去医院检查过很多次，医生都说没什么大问题，只是内分泌失调，需要调理一下。可是我试过很多方法，效果都不明显。

最近，我在网上看到有人推荐大豆异黄酮，说是可以调节女性内分泌，改善月经不调。我就想试试看。于是，我在京东互联网医院上找了一位医生咨询。医生问了我一些基本情况后，告诉我可以吃大豆异黄酮，但要注意经期停服，并且不能与其他补充雌激素的产品一起服用，也不能与避孕药一起服用。还有一些人群不适合服用，比如患有妇科肿瘤或者有妇科肿瘤家族病史者、患有与雌激素相关病症人群等。

我听完医生的建议，决定试试看。医生还推荐了一个五宝茶，经期来了以后可以喝，据说有助于增加经量、缓解经期不适。医生说这两样可以一起吃，互相配合，效果会更好。我就按照医生的建议，开始服用大豆异黄酮和五宝茶。

一个月后，我发现自己的月经开始变得规律了，量也比以前多了。虽然还不是很正常，但已经比以前好多了。我很高兴，也很感谢医生的建议。现在，我每天都会坚持服用大豆异黄酮和五宝茶，希望自己的月经能越来越正常。

我想说的是，女性的月经问题真的很重要，不能忽视。我们需要关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们都很专业，很有耐心，给了我很多有用的建议。我也希望更多的女性朋友能关注自己的月经健康，早日解决问题，过上更健康、更美好的生活。

如果你也有月经不调的问题，不妨试试大豆异黄酮和五宝茶，或者去京东互联网医院上找医生咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！