我叫小李，今年28岁，是一名IT工程师。由于工作压力大，经常需要加班到深夜。最近，我发现自己的脸上，尤其是眼睛下方，开始出现了一些小斑点。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者是缺乏睡眠所致。但是，随着时间的推移，这些斑点不仅没有消失，反而变得越来越明显了。

我开始感到担忧，毕竟我还年轻，脸上长斑不仅影响美观，也可能是某种疾病的征兆。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位皮肤科专家。

医生听完我的描述后，首先问我是否有家族遗传史或者是长期暴露在阳光下的情况。我告诉他，我的父母和亲戚中没有人有类似的问题，而我平时也比较注意防晒。医生说，这可能是由于我长期熬夜导致的肝肾功能失调所致。他建议我调整作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠，并且可以适当地服用一些保健品来调理身体。

我问医生，是否有针对脸上长斑的特效药物。医生告诉我，口服保健品对脸上长斑并没有直接的治疗效果，但如果是黄褐斑或晒斑，可以考虑口服氨甲环酸和外用氢醌乳膏。他还强调，这些药物需要在医生的指导下使用，并且需要注意可能的副作用。

我向医生询问了药物的副作用，医生说这些药物相对安全，副作用很小。听完医生的解释，我决定按照他的建议去做。同时，我也意识到，改变不良的生活习惯才是根本的解决办法。从那以后，我开始逐渐调整自己的作息时间，尽量避免熬夜，并且注意饮食和锻炼。几个月后，我的脸上的斑点明显减少了，整个人也感觉更加健康和有活力。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和改变不良的生活习惯是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻，通过这个平台，我能够方便快捷地得到专业的医疗建议和帮助。希望我的经历能够对其他人有所启示，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！