我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，尤其是面对我最爱的油炸食品和碳酸饮料。九月一号那天，我喝了变质的牛奶，几天后就开始拉肚子。黄连素救了我一命，但我并没有吸取教训。昨天，我又一次放纵自己，结果昨晚肚子咕咕叫，积食了。幸好我有健胃消食片，吃了之后就睡了。今天早上，我又拉肚子了，心想这次可不能再耽误了，于是来到京东互联网医院寻求帮助。

医生很快就接诊了我，问我有多久不舒服了。我告诉她从九月一号开始拉肚子，吃了黄连素后好了，昨天吃了很多油炸和碳酸饮料，昨晚就积食了。医生问我有没有其他不适症状，我说没有。然后她问我有没有同时出现以下所述反应，我说都没有。接着她问我症状出现前有无以下诱因，我说是暴饮暴食和受凉。医生又问我是否使用以下药物进行治疗过，我说用过小檗碱。医生说她已经完成了病情信息收集。

医生问我今天早上拉肚子是粥样还是水样的，我说是粥样，但感觉是喷出来的。医生说如果我目前没有什么不适的话，这个是可以先不用额外加用药物的。然后她问我是否经常会用胃肠不适的情况，这个可以为我辨证中成药整体调理一下胃肠的情况。医生还让我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，尽量暴露舌根，光线清楚，避免使用美颜等功能，建议发2-3张图片。医生说我是湿热明显一些，问我近期有口苦口黏或是口臭，口干多饮不解渴，或身体困重等情况吗？我说有时候感觉没拉尽，偶有挂马桶现象，心烦会有，其他没有。医生说我有肝郁脾虚湿盛的症状，问我除了上述描述的症状之外，还有其他不舒服的症状吗？我说我容易暴躁发脾气，知道不对，控制不住，发完脾气又后悔。医生说我可以服用加味逍遥丸和参苓白术丸，两周后复诊，根据我的情况予以调整建议。医生还提醒我用药前需要排除禁忌症，既往有没有慢性病史？或者有家族遗传类疾病吗？我说只有鼻炎，喉炎慢性病史，其他没有。医生说药物也是有养血益气的功效的，日常调摄以以下为原则：1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒，2、适当运动，最好运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。医生还给了我一些宜食和忌食的建议。最后，医生开了处方，告诉我可以直接点击处方，按处方提示流程即可完成购药。服药方法在绿色链接里。医生说如果我没有问题这边将为我关诊，希望她的建议能够帮助到我，非常感谢我的信任。祝我生活愉快，再见。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定从现在开始改变自己的饮食习惯，多运动，注意情绪调节。希望我的经历能提醒大家，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院很靠谱，推荐给大家！