我从小就有脾虚的毛病，肠道无力排便是常态。两三天一次大便，虽然不太正常，但我也习惯了。直到有一天，我在网上看到space益生菌的广告，声称可以改善肠道菌群，缓解便秘问题。我心动了，毕竟谁不想拥有一个健康的肠道呢？

我下单购买了space益生菌，按照说明书上的剂量服用。起初几天，似乎没有什么变化。但是，到了第四天，我开始感到小腹胀气，像有气体在肚子里翻滚。这种感觉很不舒服，尤其是在晚上睡觉时，总是翻来覆去，无法入眠。更糟糕的是，我的便秘问题也加剧了，已经五天没有排便了。

我开始怀疑这个益生菌是否真的适合我。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我在服用益生菌之前的胃肠功能如何，我告诉她以前也会有便秘，但没有腹胀的情况。医生分析认为，可能是我的个人体质对这个益生菌不耐受，建议我停止服用。

我向客服咨询，客服说这是正常的赫失反应，很多人都会有这种情况。医生也证实了这一点。虽然我有些失望，但我还是决定听从医生的建议，停止服用益生菌。接下来的几天，我继续观察自己的身体状况，希望能有所改善。

在这次经历中，我学到了一个重要的教训：即使是看似安全的保健品，也可能对某些人产生不良反应。我们应该更加谨慎地选择和使用这些产品，尤其是当我们有特殊的身体条件时。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。他们让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！