在一个普通的周末早晨，我的儿子小明突然抱怨说他的腿和脚抽筋。作为一名关心孩子健康的母亲，我立即感到担忧。小明今年7岁，个子已经有1米1多了，平时活泼好动，怎么会突然出现抽筋的情况呢？我决定带他去看医生，寻找答案。

我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊系统很快就联系到了一位专业的儿科医生。医生询问了小明的症状和日常生活习惯，得知他最近不太爱喝牛奶，也没有补充维生素D和钙。医生告诉我们，缺乏这些营养素可能会导致抽筋等问题。

医生建议我们给小明补充维生素D和钙，并推荐了一种含D3的钙颗粒——迪巧碳酸钙颗粒。我问医生维生素D的剂量，医生说每天吃一粒就可以了。听完医生的建议，我感到非常安心，决定按照医生的指示给小明补充营养素。

回到家后，我开始给小明每天服用维生素D和钙颗粒。同时，我也开始关注他的饮食，鼓励他多喝牛奶和吃一些富含钙的食物。经过一段时间的调理，小明的抽筋症状逐渐消失了，他的身体也变得更加健康和强壮。

这次经历让我深刻认识到，孩子的健康需要我们家长的关注和呵护。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答帮助我们解决了问题。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到这里。

如果你也有类似的问题，或者对孩子的健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！