我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然会给我带来麻烦。昨天下午，我突然感觉舌头上有一个小白点，摸起来有点硬，轻轻一碰就疼得厉害。起初我没太在意，想着可能是吃辣椒引起的口腔溃疡，过几天就会好。但是今天早上醒来，白点变大了，周围还有一圈红肿，疼痛也加剧了，连咽口水都疼得要命。

我赶紧上网搜索，发现可能是口腔念珠菌感染，需要及时治疗。于是，我打开京东互联网医院的APP，选择了口腔科，很快就接通了一位医生。医生问了我的症状和病史后，告诉我这是典型的口腔念珠菌感染，需要用康复新液饭后含漱3-5分钟/次，3次/日，并口服消炎药消炎。医生还建议我去药店买一些口腔消毒片，帮助清洁口腔，预防感染扩散。

我按照医生的建议去药店买了药，回家后立即开始治疗。虽然疼痛依然存在，但我心里踏实多了，知道自己正在做正确的事情。同时，我也反思自己的生活习惯，决定改掉舔嘴唇的坏毛病，多喝水，保持口腔清洁。希望我的经历能提醒大家，口腔健康也很重要，千万不要忽视小问题，及时就医才能避免大麻烦。

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