我从小就有一个习惯，每次月经结束后，总会有一种莫名的不适感。有时候是头晕目眩，有时候是小腹隐隐作痛。可这次不同，疼痛感格外强烈，像是一只无形的手在揪着我的肚子，令我无法安宁。

我记得那天早上，我刚结束月经，准备去上班。可当我伸懒腰时，突然感到一阵剧痛，仿佛肚子里的某个部位被撕裂了一样。我赶紧坐下，试图缓解疼痛，但它却像一只顽固的虫子，死死地钻进了我的身体里。

我知道我不能再拖延了，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊。医生问我有多久了，是否来月经了，是否有受伤扭到等问题。我一一回答，告诉他我刚刚结束月经，最近跑操跑得很厉害，但没有扭到。医生听完后，建议我拿热毛巾敷一敷，可能是肌肉拉伤引起的疼痛。

我按照医生的建议做了，果然疼痛有所缓解。但我仍然心存疑虑，难道真的是肌肉拉伤？我又问医生是否需要每天都拿热毛巾敷，医生说不用，只要过几天就会消失。他的话让我安心了许多，我开始相信自己的身体会自愈。

几天后，疼痛果然消失了。我感激医生给予的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医是多么重要。同时，我也明白了，过度运动会导致乳酸增多，引起疼痛。从此以后，我开始更加关注自己的身体，合理安排运动和休息时间，希望能够远离疾病的困扰。

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