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脾虚舌头胖大粘腻,怎么办?

脾虚舌头胖大粘腻,怎么办?

我从小就体弱多病,家里人总说我是“脾虚”的体质。随着年龄的增长,这种体质带来的问题也越来越明显。舌头胖大、粘腻,甚至有时候会有齿痕,总是让我感到不适。加上我工作压力大,经常熬夜,导致我的脾虚问题愈发严重。

有一天,我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”,无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我选择了图文问诊,开始了我的治疗之旅。

医生问我脾虚具体有什么不适症状,我一五一十地告诉他:舌头胖大、粘腻、发白,打嗝、嗳气,胃怕凉,大便粘腻,脾气有点急,思虑重,睡眠质量不佳,掉发严重,食欲不太好。医生听完后,问我平常压力大吗,容易急躁易怒吗?我说压力不大,但脾气有点急,今年好多了。医生又问我平常食欲如何,有没有口干口苦,我回答说不口干口苦。医生继续问我头发油腻吗,小便怎么样了,有没有尿频尿急的问题,我都一一作答。

医生看完我的舌苔后,告诉我我的情况属于肝郁脾虚湿盛的问题。他建议我服用中药治疗,并推荐了京东药房的中药饮片及中药配方颗粒。医生说服用方便,并且是按照他开的中药方配制,有质量保障。我接受了医生的建议,直接下单购买了中药。

在接下来的日子里,我按照医生的指示,认真服用中药。慢慢地,我发现自己的舌头不再那么胖大、粘腻,打嗝、嗳气的次数也减少了,胃不再那么怕凉,大便也变得正常了。我的脾气也逐渐平和,思虑重的现象也减轻了。最让我高兴的是,我的睡眠质量明显改善,掉发的现象也消失了,食欲也恢复了正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我已经完全康复了,生活也回到了正轨。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

脾虚湿盛的调理指南 常见症状 脾虚湿盛的常见症状包括舌头胖大、粘腻、发白,打嗝、嗳气,胃部不适,怕凉,大便粘腻,脾气急躁,思虑重,睡眠质量差,掉发严重,食欲不振等。易感人群为长期压力大、思虑过度、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:少吃生冷、油腻、辛辣食物,多吃易消化、富含营养的食物,如山药、莲子、红枣等。 2. 中药治疗:可以服用中药方剂,如四君子汤、逍遥丸等,具有健脾化湿、调理肝脾的作用。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜,适当进行体育锻炼,增强体质。 4. 心理调节:减少压力,保持心情舒畅,避免过度思虑和焦虑。 5. 注意保暖:避免受凉,尤其是腹部和脚部,保持身体温暖有助于改善症状。
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