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腱鞘炎的治疗方法和注意事项

腱鞘炎的治疗方法和注意事项

我从小就喜欢画画,手指灵活,笔触流畅。可谁知道,这份天赋竟成了我最大的痛苦。去年,我开始感觉右手拇指和食指的关节疼痛,尤其是在画画或长时间使用鼠标时。起初,我以为只是累了,休息一下就好了。可疼痛却越来越严重,甚至影响了我的日常生活和工作。

我去医院看了骨科医生,经过一系列检查,医生告诉我我患了腱鞘炎。听说这个病很难治愈,我一下子就慌了。医生安慰我说,只要及时治疗,注意休息和保护手指,还是有希望的。他给我开了酮洛芬搽剂,教我如何正确使用,并嘱咐我每天做一些手指的伸展运动。

回家后,我认真按照医生的指示去做。每天早晚,我都会用酮洛芬搽剂涂抹患处,做一些简单的手指运动。虽然一开始效果不明显,但我没有放弃。慢慢地,疼痛开始减轻,手指也变得灵活起来。我又可以画画了,虽然不如以前那么流畅,但至少我可以继续做我喜欢的事情了。

这次经历让我深刻体会到,健康无小事。我们总是忽视自己的身体,直到它发出警告。现在,我学会了珍惜和保护自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心帮助我度过了难关。如果你也有类似的经历,欢迎分享!

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腱鞘炎的治疗方法和注意事项 常见症状 腱鞘炎是一种常见的运动损伤,主要表现为关节周围的疼痛、肿胀和僵硬,尤其在活动时加剧。易感人群包括长期重复使用特定关节的工作者和运动员。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用酮洛芬搽剂等非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和减少炎症。 2. 休息和避免过度使用受影响的关节。 3. 物理治疗,如热敷、冷敷和按摩,可以帮助减轻疼痛和恢复关节功能。 4. 在医生的指导下进行适当的康复训练和运动,以增强肌肉和改善关节灵活性。 5. 如果症状严重或持续不改善,可能需要考虑手术治疗。
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