我从来没有想过，自己会因为性欲低下而去看医生。可当我发现自己一个月都没有任何性欲时，恐惧和焦虑开始在我心中蔓延。我知道我需要帮助，于是决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并提供了我的中药处方和抽血结果。医生告诉我，我的睾酮水平偏低，这可能是导致我性欲低下的原因之一。他建议我继续服用中药，并调整我的生活习惯，包括多运动、早睡早起和避免熬夜等。

我也向医生坦白了我的手淫频率和熬夜习惯。医生说这些不良习惯可能会影响我的性功能，并建议我减少手淫次数和改善睡眠质量。同时，他还提醒我要注意饮食，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天我都会坚持做提肛和深蹲锻炼，希望通过这些方法来改善我的性功能。同时，我也开始注意自己的情绪和心理状态，尽量避免过度思虑和生气，保持良好的心态。

经过一段时间的努力和调整，我发现自己的性欲有所恢复。虽然还没有完全回到以前的状态，但我已经感到非常满意和鼓舞。医生也在复诊时对我的进步表示了肯定，并继续为我提供专业的建议和指导。

这次经历让我深刻地认识到，性健康是我们生活中非常重要的一部分。我们不能忽视它，也不能因为羞涩或其他原因而不去寻求帮助。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们可以为我们提供最合适的治疗方案和建议。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！