我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽。最近，喉咙又开始痒了，伴随着低烧和轻微的咳嗽。我知道这不是什么大病，但总是让人很难受。于是，我决定在京东互联网医院上找医生咨询一下。

我选择了内科的雷医生，向他描述了我的症状。雷医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，像是有没有鼻塞流涕、打喷嚏、头痛等表现，是否有口干口渴、出汗、恶寒等症状。通过这些问题，他初步判断我可能是感冒或呼吸道感染引起的。

雷医生建议我使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊和西瓜霜清咽含片来缓解症状。他还告诉我，复方氨酚烷胺胶囊有退烧的作用，连花清瘟胶囊可以清热解毒，西瓜霜清咽含片则可以缓解喉咙的不适感。我问他是否可以喝板蓝根，雷医生说板蓝根的作用比较弱，服用连花清瘟胶囊期间不需要再吃板蓝根了。

在用药的同时，雷医生也给了我一些生活上的建议。他说我应该多喝温水，避免受凉和过度疲劳，注意保暖，保持室内空气流动，少去人群密集的公共场所，注意戴口罩防止交叉感染。平时还要注意劳逸结合，适当体育锻炼，提高机体抵抗力及抗寒能力。

我按照雷医生的建议用药和调整生活习惯，果然症状逐渐缓解了。感谢京东互联网医院和雷医生，让我在家就能得到专业的医疗服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！