我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。半年前，我开始感到腰部不适，起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，久坐不动所致。然而，随着时间的推移，我的腰痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我去了一家当地的骨科医院，经过一系列检查后，医生告诉我我患有腰椎间盘膨出，并且L4L5椎间盘轻度膨出，椎间管狭窄。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助，毕竟我还年轻，怎么就得了这种病呢？

医生建议我进行保守治疗，包括小针刀和艾灸等物理治疗方法。于是，我按照医生的建议进行了一个月的治疗，但效果并不理想。我的腰痛依然存在，甚至影响到了我的睡眠质量。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。通过视频连线，我与一位经验丰富的医生进行了详细的交流。医生仔细查看了我的诊断报告，并询问了我的症状和治疗经历。最终，医生建议我可以服用一些活血止痛类药物试试，并且提醒我如果情况恶化，可能需要考虑手术治疗。

我对手术治疗持有疑虑，担心手术会带来后遗症。医生解释说，虽然手术有一定的风险，但对于一些严重的病例，手术可能是最有效的治疗方法。同时，医生也强调了药物治疗的重要性，认为只要合理使用，药物可以有效缓解症状，提高生活质量。

在医生的建议下，我开始尝试一些西药治疗，虽然一开始我对西药的副作用有些担忧，但医生告诉我，利大于弊。果然，经过一段时间的治疗，我的腰痛有所缓解，睡眠质量也得到了改善。

这次经历让我深刻认识到，面对疾病，我们不能轻易放弃。即使是在线问诊，也可以提供专业的医疗建议和帮助。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和工作姿势，预防疾病的发生同样重要。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免病情恶化。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！