我从小就有一个习惯，喜欢穿平底鞋，尤其是拖鞋和板鞋。它们轻便舒适，非常适合我这种懒人。但是，随着时间的推移，我开始注意到一个奇怪的现象：我的鞋子总是先从外侧磨损，特别是拖鞋和板鞋。三个月不到，它们就会被磨偏或磨洞，变得不再平整。相比之下，我的运动鞋却能保持很长时间的完好状态。

起初，我并没有太在意这个问题，认为可能是因为我走路的方式不对，或者是鞋子的质量有问题。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到困扰和焦虑，担心自己是否有某种疾病或缺陷。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定去那里寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了一些照片。医生很快就回复了我，告诉我这可能是足内翻或外八字引起的。

我对这个答案感到非常惊讶和好奇。足内翻和外八字？我从来没有听说过这些名词。医生解释说，足内翻是指脚部向内翻转，而外八字则是指脚部向外翻转。这些问题可能会导致鞋子外侧磨损严重，尤其是在平底鞋上。医生还建议我穿一款特殊的矫正鞋垫，以帮助改善我的步态和减少鞋子磨损。

我对医生的建议感到非常感激，并决定尝试一下这款矫正鞋垫。同时，我也开始关注自己的走路姿势，试图找出是否有其他的不良习惯。医生还告诉我，如果鞋子前端外侧磨损严重，可能是外八字的表现；如果后端外侧磨损严重，可能是足内翻的表现。这些信息让我更好地理解了自己的问题，也让我更加重视自己的健康。

现在，我已经开始使用矫正鞋垫，并且注意了自己的走路姿势。虽然还需要一段时间来观察效果，但我已经感觉到了一些积极的变化。我的鞋子不再那么快磨损，我的步态也变得更加稳定和自然。最重要的是，我不再感到焦虑和困扰，取而代之的是对未来的信心和希望。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生专业、友好，能够为你提供最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的健康，过上更加美好的生活！