我叫李明，今年32岁，身高175cm，体重70kg，外表看起来很健康，但最近几个月，我的性生活却出现了问题。每次和妻子亲热时，刚开始还很硬，但过不了几分钟就软了下来，完全无法完成性行为。这让我非常苦恼和沮丧，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我决定去找医生，经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生问我这个问题有多久了，具体表现是什么，平时是否服用过什么药物等等。我告诉他，最近几个月才出现这种情况，刚开始几分钟硬度还可以，但一会儿就不行了，平时没有服用任何药物。医生又问我是否做过相关的检查检验或体检，我说没有。

医生告诉我，我的症状可能与肾阳肾气有关，建议我平时要注意不能次数太多，需要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精。同时，医生也推荐我可以吃一些中成药来辅助治疗。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯，注意饮食和休息，避免过度劳累和情绪波动。同时，我也按照医生的建议，购买了一些中成药来辅助治疗。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善，性生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何问题都不能忽视。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，给我提供了很好的帮助和指导。我也想通过我的经历，提醒大家要注意自己的身体健康，遇到问题及时就医，切勿拖延。同时，也推荐大家使用京东互联网医院的服务，非常方便和靠谱！