我从小就是一个油皮女孩，总是被人说像个油炸的。尤其是夏天，脸上、头发上、甚至胡须位置都冒出一层油光。可最近半个月，情况变得更糟了。全身毛囊开始长痘痘和粉刺，连头发和胡须位置也没能幸免。每天早上醒来，镜子里的自己简直像个怪物。

我知道这不是正常现象，于是决定寻求专业帮助。通过京东互联网医院，我找到了皮肤科医生。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张照片以便更好地分析症状。由于当时有事，我只能答应稍后发过去。医生表示没问题，等待我的照片。

在等待医生的回复时，我开始反思自己的生活习惯。平时我确实有便秘、熬夜、吃辛辣刺激、油腻食物和甜食的习惯。这些不良习惯是否与我的皮肤问题有关？

医生最终回复了我，根据我的描述和照片，初步判断我可能患有毛囊炎。同时，医生也提醒我注意生活习惯，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，保持生活规律，避免熬夜。医生还开了两种药物给我：夫西地酸乳膏和二硫化硒洗剂，分别用于治疗痘痘和控制出油问题。

我按照医生的建议开始调整生活习惯，并按时使用药物。几周后，我的皮肤状况明显改善。痘痘和粉刺逐渐消退，出油问题也得到了控制。现在，我再也不用担心镜子里的自己像个怪物了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医。同时，也要注意生活习惯，保持健康的生活方式。感谢京东互联网医院和医生的帮助，让我重新拥有了自信和美丽的皮肤。