我从小就有一个习惯，喜欢吃甜食。每次回家，妈妈总会在冰箱里放上一大包零食，里面有各种各样的糖果和巧克力。长大后，我也没有改掉这个习惯，反而因为工作压力大，经常用甜食来缓解压力。直到有一天，我去体检，结果显示我的血糖高达6.93。

我当时并没有太在意，毕竟我年轻，身体一直很好。可是一年后，我的血糖再次升高，达到了7.03。医生告诉我，我已经患上了糖尿病。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。我从来没有想过自己会得这种病，毕竟我还年轻，生活也算健康。

医生建议我去内分泌科做进一步检查，确定是否需要治疗。检查结果证实了我的糖尿病诊断。医生给了我一些建议，包括饮食控制和规律用药。起初，我对这些改变感到很不适应。每天都要计算食物的热量和碳水化合物含量，不能随便吃零食和甜食，感觉生活失去了乐趣。

但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。每天早上，我会吃一碗燕麦粥和一份水果，中午和晚上则会吃一些瘦肉和蔬菜。虽然不能吃回锅肉和五花肉，但我发现低脂高钙牛奶和生花生米也可以作为零食。有时候，我会煲一锅瘦肉汤，虽然医生建议少喝汤，但我还是会喝一点，毕竟汤的味道太诱人了。

除了糖尿病，我还被诊断出有胆结石和胃胀的问题。医生建议我去普外科和消化内科就诊。经过一系列的检查和治疗，我的胆结石和胃胀问题也得到了缓解。现在，我每天都要服用一些药物，包括降血糖药和胃药，但我已经习惯了这种生活方式。

回想起来，如果不是那次体检，我可能还不知道自己患有糖尿病。现在，我已经学会了如何控制自己的血糖，如何健康地生活。虽然有时候我还是会想念以前的生活方式，但我知道，健康比什么都重要。所以，我会继续坚持下去，希望我的经历可以帮助到其他人。