我从小就有一个习惯，喜欢在电脑前一坐就是几个小时。初中时，父母总是担心我近视，逼我每天出去活动。可我总是找各种理由逃避，直到有一天，我的背部开始隐隐作痛。

起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间坐着造成的。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。每次上班，我都要忍受着背部的酸痛，工作效率大打折扣。

终于，在同事的建议下，我决定去医院做个检查。医生听完我的描述后，问我是否有腿痛或腿麻的症状。我摇了摇头，表示没有。医生说：“那我们可以先做个腰部或胸椎的X片和磁共振，看看是否有其他问题。”

我有些犹豫，毕竟我还没有发工资，手头并不宽裕。可医生解释说，虽然肌肉酸痛主要依靠排除法，但通过检查可以排除神经、血管和骨骼的问题，基本上就可以确定是肌肉问题了。听到这里，我决定还是做个检查。

检查结果显示，我的背部肌肉确实存在问题。医生开了一个病情证明书，证明我需要休息一段时间。可公司却要求我提供更详细的诊断报告，否则不予批准请假申请。我只好又去找医生，希望他能开具一份更详细的报告。

医生告诉我，X片只能证明骨头没有问题，想要更详细的报告，需要做磁共振。可我实在承受不起那样的费用。医生理解我的困境，建议我去当地医院咨询一下，看看是否有其他的解决办法。

我感激医生的建议，决定去当地医院看看。经过一番周折，我终于拿到了公司认可的诊断报告。虽然过程有些曲折，但我庆幸自己及时就医，避免了更严重的后果。

现在，我已经学会了如何正确地坐姿，避免长时间保持同一姿势。同时，我也更加重视自己的健康，定期去医院做检查。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！