当前位置:

京东健康

我最近总是感觉疲劳,应该怎么办?

我最近总是感觉疲劳,应该怎么办?

我最近总是感觉疲劳,应该怎么办?

这是我在网上搜索时输入的关键词。作为一个年轻的白领,我的生活节奏快得像一台高速运转的机器。每天早上六点起床,晚上十点才回家,中间除了工作就是应酬。这样的生活方式让我感到精疲力尽,甚至连周末也无法完全放松下来。

我开始怀疑自己的身体出了问题。于是,我决定去看医生。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生,可以在线为我提供咨询服务。

我选择了一个名叫**的医生。我们通过图文问诊的方式进行交流。医生问了我一些基本的健康问题,然后建议我每天泡水喝黑枸杞。据说这种食物可以滋阴补肾润肺,提高免疫力。

我对此表示怀疑,毕竟我从来没有听说过这种方法。医生解释说,黑枸杞含有花青素,这种成分可以帮助身体抵抗疾病。我决定试一试,毕竟我已经没有其他办法了。

我按照医生的建议,每天早上泡一杯黑枸杞水喝。刚开始几天,我并没有感觉到什么变化。但是,随着时间的推移,我开始发现自己的精力逐渐恢复了。即使在工作最忙碌的日子里,我也能保持清醒和专注。

我非常感谢医生**的帮助。他的建议不仅解决了我的问题,还让我意识到健康的重要性。从那以后,我开始关注自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。同时,我也向身边的朋友推荐了京东互联网医院,希望他们也能从中受益。

如果你也像我一样经常感到疲劳,不妨试试黑枸杞水。当然,最重要的是要注意自己的生活方式,保持良好的作息习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚引起的疲劳就医指南 常见症状 肾虚引起的疲劳常见于中年男性,主要表现为全身乏力、精神不振、腰膝酸软等症状。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 每天泡水喝黑枸杞,滋阴补肾润肺,提高免疫力。 2. 饮食上多摄入滋补肾阴的食物,如黑木耳、黑芝麻等。 3. 适当进行体育锻炼,增强体质。 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要服用六味地黄丸等中药进行调理。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 咳嗽嗓子痒半个月了,医生说是咽喉炎,怎么办?

我从小就有咳嗽的毛病,尤其是秋冬季节,总是咳个不停。最近半个月,咳嗽又开始了,嗓子痒得厉害,晚上睡觉都被咳醒。家里人都说我是肾虚,需要调理。于是,我上网搜索了“肾虚咳嗽怎么调理”,结果却让我更加困惑。 一天,我在京东APP上看到有一个“图文问诊”的功能,心想反正也没什么损失,就试试看。填完了基本信息后,很快就有医生接诊了。医生问了我很多问题,包括咳嗽的时间、有没有咳痰、发热、乏力等症状。我一一回答,医生听完后说我可能是咽喉炎,需要用药治疗。 我有些不解,问医生为什么我没有痰还需要喝枇杷膏。医生解释说,枇杷膏不仅可以止咳,还可以润喉,缓解嗓子痒的症状。听完医生的解释,我放心了许多。医生还给我开了蛇胆川贝枇杷膏和咽立爽口含滴丸,嘱咐我按时服用,并注意休息和饮食。 在用药的过程中,医生还给了我很多生活上的建议。比如不能抽烟,不能吃辣,避免着凉,避免大声说话,避免多说话。多喝水,适当的多吃一些像润肺补肺的食物,可以多吃些梨子,枇杷,百合,柚子,苹果等等,这些食物具有很好的润肺补肺作用。在饮食方面要清淡,多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,可以用川贝煮梨水、罗汉果泡水喝,也有利于清热败火止咳。 经过一段时间的治疗和调理,我的咳嗽和嗓子痒的症状明显减轻了。虽然我还需要继续用药和注意生活习惯,但我已经感觉到自己的身体在慢慢恢复。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的健康问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

药事通

20 人阅读
查看详情

文章 吃饭就打隔有时打不出来,喉咙感觉堵?

我从小就有一个不好的习惯,吃饭总是狼吞虎咽,妈妈常常说我这样会出问题。可我总是觉得她在唠叨,直到有一天,我开始出现了奇怪的症状。 每次吃完饭,过了大约30分钟,我就会开始打嗝,打不出来,喉咙也感觉堵得厉害。有时候甚至会持续到第二天早上。起初我以为是吃错了东西,或者是胃不舒服,但奇怪的是,我的胃并没有不适的感觉。 我开始担心起来,于是去找了医生。医生问了我很多问题,包括是否有胃病史、咽部是否有异物感、是否有反酸的感觉等等。我一一回答,告诉他我没有任何不适,只是打嗝和喉咙堵的症状。医生听完后,告诉我可能是反流性咽炎引起的,建议我口服奥美拉唑胶囊和金嗓利咽胶囊。 我按照医生的建议去药店买了药,开始服用。同时,医生也提醒我要注意生活习惯,清淡饮食,控制油腻、甜食,禁烟酒,忌辛辣刺激性食物,充足睡眠,外出带口罩。这些都是我以前从未注意过的细节,但现在我明白了它们的重要性。 在服用药物的同时,我也开始改变自己的生活习惯。每次吃饭,我都会慢慢咀嚼,细嚼慢咽,避免狼吞虎咽。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量选择清淡易消化的食物,避免辛辣刺激性食物。这些改变虽然微小,但却对我的身体产生了巨大的影响。 经过一段时间的治疗和生活习惯的调整,我的症状逐渐消失了。现在我再也不会因为吃饭而打嗝打不出来,喉咙也不会再有那种堵塞的感觉。这个经历让我深刻地认识到,健康无小事,生活中的每一个细节都可能影响我们的健康。 如果你也有类似的经历,或者有其他健康问题,建议你及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,他们有专业的医生团队和先进的医疗设备,可以为你提供最好的医疗服务。记住,健康是我们最宝贵的财富,千万不要忽视它。

未来医疗领航员

19 人阅读
查看详情

文章 咳嗽好几天了,医生推荐了哪些药?

我从小就体弱多病,经常感冒咳嗽。最近这几天,咳嗽又开始了,越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。起初我并没有太在意,想着可能是普通的感冒,吃点药就好了。但是,随着时间的推移,咳嗽不仅没有好转,反而变得更加剧烈,连带着喉咙也开始疼痛起来。 我决定去看医生,希望能够找到一个有效的治疗方法。医生问了我很多问题,包括咳嗽的时间、是否有过敏史、咽喉是否疼痛等等。经过一番询问后,医生告诉我可能是肾虚引起的咳嗽,并推荐了几种药物给我尝试。 医生首先推荐了999咽炎片和咳特灵片,用于缓解咳嗽和喉咙疼痛。然后,他又建议我服用甘草片和阿奇霉素片,以增强免疫力和预防感染。最后,医生还给我开了莲花清瘟胶囊,用于清热解毒和改善体质。 我按照医生的建议,开始服用这些药物。同时,医生也提醒我要多喝热水,少吃辛辣刺激食物,少熬夜,并在感冒期间戴口罩,适量运动。这些小贴士虽然看似简单,但却对我的康复起到了很大的帮助。 在服用药物的同时,我也开始关注自己的身体变化。每天早上,我都会测量体温,观察咳嗽和喉咙疼痛的程度。通过这种方式,我可以更好地了解自己的身体状况,并及时调整治疗方案。 经过一周的治疗,我的咳嗽和喉咙疼痛明显减轻了。虽然还没有完全康复,但我已经感受到了身体的变化。医生也告诉我,如果症状没有完全消失,需要继续服用药物,并定期复诊。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小病变成大病。同时,我也想感谢医生和京东互联网医院的专业服务,让我在家就能得到高质量的医疗帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康饮食指南

19 人阅读
查看详情

文章 咽喉痛需要买多点药备用

我从小就有一个毛病,每次吃烧烤都会上火,导致咽喉痛。这种感觉就像有一把小刀在喉咙里刮来刮去,非常难受。每次我都会去药店买一些消炎药,吃一两次就好了。但是,最近我搬到了一个比较偏远的地方,去药店不太方便,所以我决定在网上买一些药备用。 我在京东互联网医院上找到了一个医生,告诉他我的情况。他很友善地问我是否需要开处方,我说需要。他又问我需要开几盒,我想了一下,决定开四盒。毕竟,住得远,备用总是好的。 医生很快就给我开了处方,并告诉我药师正在审核。等待的过程中,我突然想起了一个问题:如果我一次性买太多药,会不会有人误会我是为了自杀而买的?我赶紧跟医生解释说,我绝对不会吃过量,只是为了备用而已。医生听了我的解释,安慰我说没关系,处方上会写明用药方法和剂量的。 不久,药师审核通过了,医生告诉我可以直接预约药品了。我点击卡片,按照提示操作,很快就成功预约了药品。整个过程非常顺利,医生和药师都很专业和负责。 在等待药品送达的过程中,我开始反思自己的生活习惯。为什么每次吃烧烤都会上火?是不是我应该少吃一些?我决定从现在开始,改变自己的饮食习惯,多吃一些清淡的食物,少吃辛辣的食物。这样不仅可以预防咽喉痛,还可以保持身体健康。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很方便和靠谱。即使我住在偏远的地方,也可以轻松地买到药品。同时,我也要感谢医生和药师的专业服务,谢谢他们的帮助和关心。 如果你也有类似的问题,建议你也试试京东互联网医院。记住,健康无小事,及时就医很重要!

疾病解码者

18 人阅读
查看详情

文章 药片怎么吃?饭前还是饭后?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却在家中,面对着一堆药片,心中充满了疑惑和不安。这些药片是为了治疗我的脾虚,医生说要饭前或饭后吃,但我总是忘记,或者说不确定该怎么吃才对。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 我打开手机,点开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。 “您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生首先发来了一条消息,语气温和,态度专业。我向他描述了我的情况,问道:“这些药片,饭前还是饭后吃?” 医生回复道:“稍等我看下。”过了一会儿,他又发来消息:“饭后半小时,用温水服用,不能用开水冲服。” 我有些担心,问道:“那如果我忘了用温水呢?能不能干吃?” 医生回答:“可以干吃,但最好还是用温水服用。” 我松了一口气,心中感激这位医生。他的回答不仅解决了我的疑惑,还让我感到安心和放心。从此以后,我每次服用药片都会按照他的建议去做,效果也非常好。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生不仅专业、耐心,还能提供个性化的健康指导,真正做到了“以患者为中心”。如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务吧! 最后,我想说的是,健康是我们最宝贵的财富。让我们一起关注自己的健康,珍惜生命中的每一天。祝大家身体健康,生活幸福!

癌症防治先锋

5 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是睡不着,想问下怎么用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:针对失眠,我们建议口服5mg药物,晚上睡前服用。请注意,至少要维持一个月的用药时间,之后再根据临床反应调整剂量。对于肝肾功能不全的患者,需要根据个体耐受度调整剂量。在用药期间,除了按时服药外,还需要注意一些生活习惯。比如,保持规律的作息时间,避免在睡前过度兴奋或摄入刺激性物质。同时,保持良好的心态也非常重要。

查看详情

我最近总是头痛,晚上也睡不好,感觉很焦虑,想知道这是什么问题?

就诊科室:中医内科

总交流次数:33

医生建议:初步判断可能是由于压力过大或生活不规律引起的头痛失眠,建议调整作息,保证充足的睡眠,并尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想。如果头痛严重影响日常生活,可以考虑使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情

我最近总是头痛,晚上也睡不好觉,想知道可能的原因和解决方法。

就诊科室:妇科

总交流次数:3

医生建议:初步判断可能是由于压力过大导致的头痛失眠,建议通过改变生活方式来缓解症状,如规律作息、适当运动和放松技巧。如果情况没有改善,可以考虑使用非处方药物来缓解症状。在选择药物时应注意自己的健康状况和药物的副作用,最好在医生的指导下使用药物。同时,也要注意药物的使用方法和频率。

查看详情

我想了解盐酸氟桂利嗪片的副作用和注意事项,是否会引起锥体外系症状、抑郁症和失眠等问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:30

医生建议:对于眩晕耳鸣等症状,盐酸氟桂利嗪片是一种有效的治疗药物。然而,使用时需要注意其可能引起的副作用,如锥体外系症状抑郁症失眠等。老年人尤其需要小心。正常剂量下副作用的几率很小,但如果出现轻微不良反应,应多喝水,促进代谢。同时,建议在医生的指导下使用该药物,避免自行调整用药方案。

查看详情

12岁儿童经常熬夜,偶尔失眠多梦和说梦话,是否需要用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:针对这种情况,首先要调整孩子的生活习惯,包括规律作息、避免过度使用电子产品、创造安静舒适的睡眠环境和适当进行体育锻炼。如有必要,可以在医师指导下使用安神补脑液等中成药来辅助改善睡眠。同时,平时应少吃寒凉冰冻食物,均衡营养,适当锻炼身体,增强抵抗力。

查看详情
快速问医生
推荐医生
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23157
贺俊岩

主治医师

精神科

三甲
锦州医科大学附属第一医院
焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)
专业擅长:抑郁症测试及诊断,焦虑症,恐惧症,狂躁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,躁狂症,心理治疗cbt,强迫症,儿童及青少年心理问题,厌食症,贪食症,老年精神病,酒精依赖!
好评率:99% 接诊量:141151
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(91例) 抑郁状态(81例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15960
健康小工具