在一个阳光明媚的下午，孕妇小李（化名）坐在家中，手里拿着一本厚厚的孕期指南，眉头紧锁。她的医生最近告诉她，她的维生素D水平偏低，这让她非常担忧。作为一个即将成为母亲的人，她知道自己需要为宝宝的健康做好一切准备。

小李打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。她向医生描述了自己的情况，医生耐心地听完后，给出了建议：“你可以考虑补充维生素D3和钙片。”

小李有些疑惑，“维生素D3和钙片是一样的吗？”她问道。医生解释说：“它们不是完全相同的，但在孕期，两者都是非常重要的营养素。维生素D3有助于钙的吸收，而钙则对胎儿的骨骼发育至关重要。”

小李点了点头，表示理解。医生继续说：“除了补充维生素D3和钙片外，你还可以多晒太阳，多吃一些富含维生素D的食物，例如鱼类、蛋黄和奶制品。”

小李感激地道谢，决定按照医生的建议去做。接下来的几周里，她每天都会在阳台上晒太阳，吃一些富含维生素D的食物，并按时服用维生素D3和钙片。她的身体状况逐渐改善，维生素D水平也恢复到了正常范围。

小李的经历告诉我们，孕期的营养补充非常重要。作为一名孕妇，我们需要关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗建议。同时，通过合理的饮食和生活方式，我们也可以为自己和宝宝的健康做出贡献。

如果你也是一名孕妇，是否有类似的经历？欢迎在评论区分享你的故事和经验。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院为你提供便捷的在线医疗服务，随时随地为你解答健康问题。让我们一起关注孕期健康，共同迎接新生命的到来！