我从小就对牙齿问题特别敏感。也许是因为小时候经常听大人们说“牙好，胃口就好”，所以我总是格外注意自己的口腔健康。然而，最近我却遇到了一个让我非常困扰的问题：我的上下两颗牙齿酸涨好多天了，怎么办？

起初，我并没有太在意，毕竟牙齿酸涨这种情况在日常生活中并不罕见。可随着时间的推移，我的牙齿酸涨感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。吃东西时，酸涨感会加剧；晚上睡觉时，酸涨感也会让我辗转反侧，难以入眠。

我开始担心起来，会不会是牙齿出了什么问题？于是，我决定去找医生咨询。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院的图文问诊功能与一位口腔科医生取得了联系。

医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄一张牙齿的照片。从照片上看，我的牙齿并没有明显的龋坏或炎症。医生告诉我，可能是因为我最近吃了太多刺激性食物，或者是口腔卫生不够好所导致的。医生建议我尽快去医院口腔科做进一步检查，找到引起牙齿酸胀的原因，然后对症治疗。

我有些担心，问医生是否需要服用药物。医生说，目前看来，服用药物作用不大，主要还是要注意饮食和口腔卫生。医生还提醒我，尽量不要食用热咸以及辛辣的刺激性食物，注意口腔卫生，建议我先观察一段时间看效果。

听完医生的建议，我感到非常安心。虽然我还需要去医院做进一步检查，但至少现在我知道了应该怎么做。同时，我也意识到，口腔健康真的很重要，不能忽视。从今以后，我一定会更加注意自己的口腔卫生，避免再次出现类似的问题。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困扰中找到了方向。也希望大家都能重视自己的口腔健康，遇到问题及时就医，保持良好的口腔卫生习惯。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！