我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸。可能是因为小时候总被夸皮肤好，长大后也就养成了这个习惯。直到两年前，我发现自己的脸上开始长出一些白色的小点点，摸起来不痛不痒，但总让人感觉不舒服。起初我并没有太在意，毕竟我从小就有这个习惯，可能只是皮肤干燥或者是其他小问题吧。

然而，随着时间的推移，这些小点点越来越多，甚至开始影响到我的日常生活。每次洗完脸，我的脸上都会出现红肿和瘙痒，虽然过一会儿就会消失，但总是让我感到很不舒服。于是我决定去医美医院看看，希望能够找到解决办法。

在医美医院，医生告诉我这些小点点可能是螨虫引起的痘痘。由于我家里有养狗，可能是狗身上的螨虫传染给了我。医生建议我进行针清治疗，并且告诫我要注意个人卫生，避免再次感染。经过一段时间的治疗，我的脸上大部分的痘痘都消失了，但靠近下颚线的那一块却始终没有完全清除。医生说可能是因为那一块皮肤比较敏感，需要更多的时间和耐心来恢复。

两年多过去了，虽然我已经不再摸自己的脸，但那些白色的小点点依然存在。它们就像是一种提醒，提醒我要更加关注自己的健康和生活习惯。同时，我也开始更加注重饮食和作息，尽量避免辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持规律的休息和睡眠。这些改变虽然看似微小，但却对我的整体健康产生了积极的影响。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如说，洗脸时要用温水而不是热水，避免使用刺激性强的洗面奶，选择适合自己皮肤类型的护肤品等等。这些小小的改变，虽然不能立即消除我的皮肤问题，但却让我感到更加自信和健康。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，也要注意生活习惯和饮食健康，保持良好的心态和积极的生活态度。只有这样，我们才能拥有一个健康、美丽的身体和心灵。