我从小就有一个习惯，每次吃完饭后总要用力漱口，直到口腔里没有任何食物残渣。妈妈说这是因为我脾虚湿寒，舌头上总有齿痕。可我从未在意过这些，直到那天晚上，我的牙疼得无法入睡。

起初，我以为只是普通的牙疼，吃点止痛药就能解决。可这次不同，疼痛感像一只无形的手，紧紧攥住我的下巴，令我无法呼吸。更可怕的是，每次我吐口水，里面都混杂着血丝。这种感觉就像我的身体正在一点点地崩溃。

我拖了三个月，直到疼痛感已经无法忍受，才鼓起勇气去看医生。医生问了我一些问题，包括疼痛的位置、时间和强度等。最后，他告诉我，我的牙龈发炎了，需要去洗牙。听起来很简单，但我知道这意味着我必须面对我最害怕的东西——牙科手术。

在洗牙的过程中，我紧张得手心直冒汗。可当医生开始清理我的牙齿时，我才发现，疼痛感并没有我想象中的那么强烈。相反，清理后的口腔感觉异常清新，仿佛所有的不适都被一扫而光。医生还给我开了一些药，告诉我要定期复诊，避免再次发炎。

回家后，我开始认真对待自己的口腔卫生。每天早晚刷牙，使用漱口水，甚至开始尝试一些中药调理脾虚湿寒的体质。慢慢地，我的牙疼消失了，口腔也变得更加健康。现在回想起来，那次的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。

如果你也有类似的问题，千万不要拖延。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己远离疾病的困扰。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！