我从来没想过，自己会因为浑身抽筋而去看医生。那个早晨，我像往常一样，凌晨四点半就起床准备开始一天的工作。作为一名配送司机，我的日常就是在路上奔波，搬运各种大小的包裹。起初，我并没有太在意那些抽筋的感觉，认为可能是因为起得太早，或者是昨晚睡得不够好。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至连坐着都能感受到肚子上部和胸骨下方左右两侧的抽筋。

我开始感到担忧，于是决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快回应了我，询问了我的电解质情况。由于我并不知道自己的电解质水平，医生建议我去做一个抽血化验。

在等待化验结果的过程中，医生告诉我可能是缺钙引起的抽筋。听完医生的解释，我突然想起了自己最近的生活习惯。每天早上，我都会匆忙地吃一份简单的早餐，然后就出门工作。很少有时间去关注自己的营养摄入。医生也提醒我，可能是因为劳累过度导致的抽筋。作为一名配送司机，我每天都需要搬运重物，虽然我觉得自己并没有超负荷工作，但医生认为这可能是引起抽筋的原因之一。

当我拿到化验结果时，医生告诉我电解质水平正常，但建议我补充钙和电解质。医生推荐了一种叫做碳酸钙d3片的药物，并详细解释了如何正确服用。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累。

在医生的指导下，我开始了补钙和电解质的治疗。几天后，我明显感觉到抽筋的症状减轻了很多。虽然我仍然需要每天早起工作，但我开始更加关注自己的健康，尝试调整生活习惯，保证充足的休息和营养摄入。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我能够及时地解决问题，避免了更严重的后果。现在，我会更加珍惜自己的健康，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！