益生菌真的能调理肠道、增肥吗？

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我叫小李，今年28岁，身高175cm，体重却只有50kg。从小到大，我的体重就一直是个问题。每次去体检，医生都会说我营养不良，需要增肥。可无论我怎么努力，体重就是不见长。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了益生菌对肠道健康的重要性，以及它如何帮助人增肥。我心想，既然我一直有脾虚泄泻的问题，可能这就是我体重不增的原因。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生告诉我，益生菌确实可以调理肠道，改善腹泻、便秘和消化不良等问题，进而增强肠道抵抗力。听到这里，我心中一喜，难道我真的可以通过益生菌来增肥？医生也证实了我的想法，表示益生菌可以帮助调理肠道，促进消化吸收，从而达到增肥的效果。

我迫不及待地问医生要吃多长时间，医生说一般需要一个月。于是我开始每天早晚各服用一包益生菌，饭后半小时服用。刚开始几天，我并没有什么感觉，但慢慢地，我发现自己的胃口变好了，食欲增加了。更重要的是，我的体重也开始上升了！

我很高兴地向医生反馈了这个好消息，医生也很开心，告诉我这就是益生菌的功效。同时，医生也提醒我，益生菌虽然对大多数人都安全无害，但如果有胃病的人群，还是需要谨慎使用。幸运的是，我没有胃病，所以可以放心地继续服用。

现在，一个月过去了，我的体重已经增加了5kg。虽然还没有达到我理想的体重，但我已经很满意了。益生菌不仅帮助我解决了脾虚泄泻的问题，还让我找到了增肥的方法。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

益生菌调理肠道与增肥指南常见症状脾虚泄泻的常见症状包括腹泻、便秘、消化不良等，易感人群为肠道功能不佳者和消化系统较弱的人群。推荐科室消化内科调理要点 1. 使用益生菌调理肠道，增强肠道抵抗力； 2. 保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食； 3. 增加蛋白质和营养素的摄入，促进体重增加； 4. 注意休息，避免过度劳累； 5. 如果症状严重，应及时就医，遵循医生的治疗方案。

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