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13周孕妇需要补哪些营养?

13周孕妇需要补哪些营养?

在一个阳光明媚的下午,27岁的李女士坐在电脑前,手轻轻抚摸着微微隆起的肚子,心中充满了对未来的期待和担忧。作为一名初次怀孕的准妈妈,她对孕期的各种问题充满了好奇和疑惑。今天,她决定向京东互联网医院的在线医生寻求帮助。

“您好,我是李女士,很高兴由您为我提供咨询服务。”李女士在图文问诊中写道。她的问题很简单:“请问,怀孕13周需要补什么?”

医生回复得很快:“您好,感谢您的信任!在孕期,补充足够的营养对母婴健康至关重要。首先,需要补钙,以支持胎儿骨骼的发育。”

李女士有些疑惑:“补什么钙?”

医生耐心解释:“我推荐你一个吧。这个就是钙片,DHL您刚才发那个就是。”

李女士点头表示理解:“嗯,明白了。还需要补啥?”

医生继续说:“除了钙外,孕期还需要补充DHA,促进宝宝大脑发育。别的就不需要了。”

李女士感到非常满意:“谢谢医生!我会按照您的建议去做的。”

在接下来的日子里,李女士认真地按照医生的建议进行营养补充。每天早上,她都会吃一片钙片,晚上则会服用一粒DHA软胶囊。同时,她也开始关注自己的饮食,多吃一些富含钙和DHA的食物,如牛奶、鱼类等。

随着时间的推移,李女士的肚子越来越大,宝宝也在健康地成长。每次产检,医生都对她的孕期管理表示赞赏。李女士也越来越有信心,期待着宝宝的降临。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在社交媒体上分享了自己的经历,希望能帮助更多的准妈妈们。她的故事也成为了京东互联网医院的成功案例之一,鼓励着更多的人选择在线问诊,享受便捷、高效的医疗服务。

孕妇营养补充指南 常见症状 孕妇在怀孕期间需要额外的营养来支持胎儿的发育。缺乏某些营养素可能会导致孕妇和胎儿出现健康问题。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 补充钙质,推荐使用钙片; 2. 补充DHA,促进宝宝大脑发育; 3. 注意均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质; 4. 避免过度劳累,保证充足的休息和睡眠; 5. 定期进行产前检查,及时发现和处理任何健康问题。
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