我从小就有一个毛病，爱吃零食。9月21日晚上，我又一次没能抵挡住诱惑，吃了很多零食和饮料。凌晨时分，腹泻突然袭来，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬。三次厕所后，情况稍有好转，但接下来的两天，我仍然在腹泻的折磨中挣扎。肚子疼伴随着胃疼，按一下就疼得我直冒冷汗。

我知道这次的腹泻和我不良的饮食习惯有关，但我也知道，仅凭自己的判断和经验是远远不够的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于学校封校，我无法外出就医，只能通过线上平台咨询医生。幸运的是，我找到了京东互联网医院的内科医生**。

医生问了我很多问题，包括大便的次数和性状、是否有恶心呕吐等不适、体温是否正常等。通过我的描述，医生初步判断我可能是因为饮食不当引起的肠炎。医生建议我口服蒙脱石散和肠炎宁来缓解症状，并加上铝碳酸镁片以减轻腹痛的不适。同时，医生还提醒我要注意饮食，避免暴饮暴食，选择容易消化的软食，忌生冷、油腻、辛辣和饮酒，少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，我的腹泻和腹痛都有了明显的改善。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深刻体会到，京东互联网医院的线上问诊服务非常方便和实用，特别是在特殊情况下，能够及时提供专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！