我叫李晓,今年46岁,半年前做了一次肺部手术,切除了几个小息肉。手术后,我的身体状态大不如前,免疫力低下,经常感冒,睡眠也变得很差。每天晚上,我都会翻来覆去,难以入睡,第二天就像行尸走肉一样,工作效率大打折扣。
我开始寻找各种方法来改善自己的身体状况。有一天,我在网上看到了一篇关于中医肾虚调理的文章,觉得很有道理,于是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。
我选择了图文问诊的方式,很快就接到了医生的回复。医生问我多大了,做了什么手术,我如实回答。医生告诉我,手术后身体虚弱是正常的现象,需要慢慢调理。首先要注意饮食,多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。同时,医生还建议我可以喝一些蛋白粉来补充营养。
我问医生,百乐眠胶囊是否可以帮助我改善睡眠。医生说可以试试,但最好还是从生活习惯上入手,保持规律的作息时间,避免熬夜。另外,医生还提醒我,虽然蛋白粉可以喝,但要注意选择质量好的产品,避免出现副作用。
我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,晚上则会喝一杯蛋白粉。同时,我也开始注意自己的作息时间,尽量在晚上10点前入睡。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善,免疫力提高了,睡眠也变得更加稳定。
我很感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导,帮助我走出了困境。现在,我已经恢复了正常的工作和生活,感觉自己又充满了活力。健康无小事,希望大家都能重视自己的身体,遇到问题及时就医哦!
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