我叫小明，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快。最近我发现自己每次做完就特别犯困，虽然不怕冷，但汗出的稍微多点。这种情况让我很困扰，担心自己是否肾虚了。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我这个症状有多长时间了，还有没有其他不舒服，是否到线下医院就诊或者用药治疗了。我告诉医生，时间不长，不是每次都有，之前也没有去医院看过。

医生又问我是否有腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短心慌等症状，以及大便成形吗？几天一次？有口干口苦吗？我回答说，最近性生活有点多，一月10次吧，有口干，稍微有点乏力。以前经常运动还好，最近半年多逐渐不运动了。

医生让我拍个舌头的照片，传过去看看舌象。我照做了，医生说我的舌象显示有点气阴不足。然后医生又问我是否有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，我说轻微，耳鸣没有。

医生告诉我，症状不重的话可以先用西洋参缩水，或者泡水看看。同时也要调理生活方式，忌食寒冷辛辣，适当运动，作息规律，不熬夜，节制性生活。医生还建议我可以配伍六味地黄丸，先用2周左右看看效果。

我问医生，枸杞不要买点吗？医生说可以的。然后我又问，六味地黄丸和西洋参可以一起用吗？医生说可以的。最后，医生再次强调了健康指导的重要性，提醒我要注意生活习惯和饮食健康。

通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了很多关于肾虚的知识。医生的建议和指导让我感到很安心和放心。京东互联网医院的服务真的很好，方便快捷，医生也很专业。我会继续关注自己的健康，调整生活方式，希望早日恢复健康。