我从小就有长痘痘的烦恼，尤其是青春期那段时间，脸上总是布满了红肿的痘痘。随着年龄的增长，虽然情况有所改善，但最近却开始长起了那种硬硬的包，摸起来很不舒服，像是一种囊肿性结节。每次看到镜子里的自己，我都感到很沮丧。

我开始四处寻找解决办法，网上查阅各种资料，甚至尝试了一些偏方。然而，效果并不理想。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线问诊服务，决定试一试。

医生很耐心地听完了我的描述，告诉我这种硬包痘痘可能与脾虚湿气重有关，需要从饮食上进行调理。同时，他也提醒我要注意面部清洁，避免频繁触摸脸部，否则可能会加重炎症。对于我的担忧，他建议我可以口服一些中药来辅助治疗，但强调了必须在医生的指导下使用。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食习惯，少吃油腻和辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我也更加注意面部清洁，定期更换枕套，避免熬夜。经过一段时间的努力，我的皮肤状况有了明显的改善，硬包痘痘逐渐消退，脸上也变得更加光滑细腻。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业知识和经验也让我感到非常安心。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总是第一时间想到这里。

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