我从小就有一个烦恼:上半身瘦得像竹竿,下半身却像个大气球。每次穿裙子,别人都说我像个倒三角形。妈妈总是安慰我说:“没关系,等你长大了就好了。”可我已经二十多岁了,还是这个样子。
有一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,结果跳出来一条链接,指向京东互联网医院。我心想,反正也没什么损失,试试看吧。于是,我点进去,选择了一个在线医生进行咨询。
医生问我有多久了,我说从小。然后他问我多重,我说90斤。他说:“也不胖啊。”我有点失望,心想这医生是不是不专业?但他接着说:“你可以去练瑜伽。”
我问他哪一类的瑜伽有效果,他说:“就是可以见肚子和腿的那种。”我有点不确定,问他是不是真的有效果。他说:“当然了,我几个朋友练了效果还好。”
我决定试试看。第二天,我就去报名了一个瑜伽班。教练很专业,教我们做各种动作,特别是针对腹部和大腿的。刚开始我觉得很难,总是做不标准,但教练很耐心地指导我。慢慢地,我发现自己的身体开始有变化了。肚子和大腿的肉肉开始消失,取而代之的是紧实的肌肉。
我很高兴,也很感激那个医生。他的建议真的很有效果。现在我不再为自己的身材而烦恼了,反而很自信。每次穿裙子,别人都说我像个模特儿。哈哈,谁说上半身瘦下半身胖就一定不好看呢?只要你找到正确的方法,就能变美。
如果你也有类似的问题,不妨试试看瑜伽吧。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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